Зелёный смузи «Витаминный заряд»
Калорийность на 1 порцию: 128 ккал.
Гранола по-домашнему
Калорийность на 1 порцию (без учёта молока): 400 ккал.
Спортивный суп/свекольно-белковый суп
Калорийность на 1 порцию: 115 ккал.
Салат из говядины и пасты с соусом песто
Калорийность на 1 порцию: 439 ккал.
Тёплый салат из креветок, рукколы и феты
Калорийность на 1 порцию: 200 ккал.
Салат из белой фасоли и тунца, приготовленного на гриле
Калорийность на 1 порцию: 204 ккал.
Курица с печёными баклажанами и томатами
Калорийность на 1 порцию: 359 ккал.
Рисовая лапша с чесноком и имбирными креветками
Калорийность на 1 порцию: 368 ккал.
Говядина с кориандром и рисовой лапшой
Калорийность на 1 порцию: 394 ккал.
Обжаренные креветки с лимоном, чесноком и шпинатом
Калорийность на 1 порцию: 179 ккал.