Batido verde «Vitamin boost»

Contenido calórico por 1 ración: 128 kcal.

• grasas: 0g.

• proteínas: 2g.

• carbohidratos: 30g.

Este es un plato ligero de descarga para un estado de salud agradable. A veces es necesario organizar comidas con casi cero proteínas para relajar todo el sistema digestivo.

Ingredientes:

2 porciones:

• 1 naranja;

• 1 manzana;

• 1 pepino;

• 150 g de uvas blancas sin pepitas;

• 50 g de hojas de espinaca;

• 6 cubitos de hielo;

• 300 ml de agua.

Metodo de cocinar:

Colocar los ingredientes en el vaso de una batidora y mezclar.