Carne de res en salsa de ostras
Contenido calórico por 1 ración: 401 kcal.
grasas: 25g.
proteínas: 35g.
carbohidratos: 9g.
Delicioso plato para los amantes de la carne. Este plato es bastante salado gracias a la adición de salsas, así que no te emociones con la sal extra. Pruébalo primero.
Ingredientes:
2 porciones:
350 g de carne de res;
4 dientes de ajo;
1 cucharada de salsa de soya;
2 cucharadas de sake;
2 cucharadas de salsa de ostras;
120 g de espinacas;
sal, pimienta al gusto.
Metodo de cocinar:
Cortar la carne en medallones, batir. Picar el ajo. Precaliente el wok a la temperatura máxima, agregue la carne, el ajo, la salsa de soja, el sake y la salsa de ostras. Revuelva, agregue las espinacas, revuelva nuevamente y apague el wok.

Dieta escrita única para 2 y 4 semanas
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