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Carne de res en salsa de ostras

Contenido calórico por 1 ración: 401 kcal.

  • grasas: 25g.

  • proteínas: 35g.

  • carbohidratos: 9g.

Delicioso plato para los amantes de la carne. Este plato es bastante salado gracias a la adición de salsas, así que no te emociones con la sal extra. Pruébalo primero.

Ingredientes:

2 porciones:

  • 350 g de carne de res;

  • 4 dientes de ajo;

  • 1 cucharada de salsa de soya;

  • 2 cucharadas de sake;

  • 2 cucharadas de salsa de ostras;

  • 120 g de espinacas;

  • sal, pimienta al gusto.

Metodo de cocinar:

Cortar la carne en medallones, batir. Picar el ajo. Precaliente el wok a la temperatura máxima, agregue la carne, el ajo, la salsa de soja, el sake y la salsa de ostras. Revuelva, agregue las espinacas, revuelva nuevamente y apague el wok.

Dieta escrita única para 2 y 4 semanas

Con descripciones detalladas que van desde la compra de alimentos hasta información sobre métodos de cocción. Cada plato se acompaña de un equilibrio calculado de PGC y fotos